"A essência do conhecimento consiste em aplicá-lo, uma vez possuído."
Confúcio

Comprehensive Soldier Fitness (CSF)

imageO conceito de Comprehensive Soldier Fitness foi adoptado pelo Exército dos Estados Unidos da América em Outubro de 2008 e tem como objectivo o desenvolvimento de um programa de treino físico para os Soldados, famílias e funcionários civis procurando um aumento da performance e resiliência física.

O programa está focado na optimização da força em cinco áreas: física, emocional, social, espiritual e familiar. Com esta esta aproximação holística do treino físico pretende-se um aumento da performance e a desenvolvimento de resiliência nas fileiras, num período caracterizado por conflitos persistentes e com grande duração no tempo.

The Effect of Resilience Training

Está provado que a resiliência reduz o risco de doenças e melhora a qualidade de vida. Uma das preocupações cada vez mais presentes na instituição militar é o stress e um crescente número de suicídios. O termo “resiliência” vem da física (propriedade de um corpo de recuperar a sua forma original após sofrer choque ou deformação), e significa a capacidade humana de superar e recuperar após as adversidades.

Veja as seguintes ligações sobre este assunto:

 

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Vision

An Army of balanced, healthy, self-confident Soldiers, families and Army civilians whose resilience and total fitness enables them to thrive in an era of high operational tempo and persistent conflict.

Mission

Develop and institute a holistic fitness program for Soldiers, families, and Army civilians in order to enhance performance and build resilience.

Desired Outcomes

Improved Soldier performance and readiness. Build confidence to lead, courage to stand up for one's beliefs and compassion to help others. Comprehensive Soldier Fitness is about maximizing one's potential.

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